陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院擅长: 危重病人的营养治疗，糖尿病的营养治疗，儿童营养不良治疗，孕产妇营养指导等。主要从事肠内肠外营养治疗，常见疾病的营养治疗、营养咨询等工作。
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向TA提问有用 (50)菠萝蜜的营养价值很丰富，含有B族维生素和维生素C，维生素E和大量的膳食纤维，多种微量元素，比如说钙铁磷。很多人在吃菠萝蜜的时候会把果丝和果核扔掉。其实这些都是可以吃的，营养价值也是很高的。菠萝蜜的核可以直接用来煲汤，或者是蒸熟以后直接食用都行的。果丝可以用来泡水喝，菠萝蜜的外壳也可以用来煮水喝，可以清热解毒，润肺止咳。